
छपरा :लॉक डाउन मे भी अच्छी बात है वो हर कीमत पर वर्कआउट और योग से खुद को फिट रखना चाहते हैं साथ ही सबको दुरुस्त रहने का संदेश दे रहे हैं विशेषज्ञों का मानना है कि इस समय इम्यूनिटी मजबूत रखना बहुत प्रोत्साहित करने के लिए रोज व्यायाम और योग करना चाहिए। लॉक डाउन के निर्देशों का पालन करते हुए ना केवल अपनी पढ़ाई कर रहे हैं बल्कि समय निकालकर वैश्विक महामारी कोरोना वायरस के रोकथाम व बचने के उपाय के लिए घर में ही पोस्टर ,फोटो,वयायाम, वीडियो संदेश आदि से सोशल मीडिया के माध्यम से अपने मित्रों, परिवारजनों, परिचितो तथा देशवासियों को जागरूक करने का कार्य कर रहे हैं उनके अनुसार फेसबुक व्हाट्सएप स्टेटस आदि पर हम अधिक से अधिक लोगों को जागरूक कर सकते हैं सोशल डिस्टेंस को फॉलो करने की अपील की । आलोक ने सोशल मीडिया का सहारा लिया है लोगों को निरंतर घर में रहने की अपील करते हुए नाक, मुंह, आंखों को बार बार न छुए तथा हाथो को समय समय पर तीस सेकंड तक अच्छी तरह से साफ करें तथा व्यक्तिगत या सामाजिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति के संपर्क में आने से बचने की सलाह दे रहे हैं।




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